愤怒管理

当自己的机位被别人占去，合理要求被空姐忽视，可以笑笑默默忍受吗？
当自己的多年被老板欺压，辛勤的付出不被承认，可以低头忍气吞声吗？
当自己的女友被别人带走，几年的感情化为灰烬，可以放手被动接受吗？
不生气的愤怒，是最危险的愤怒，不去指责别人，不去大喊大叫，最平静温和的接受，看似是最宽容的处理方法，可这样大度的对待别人，却是对自己最严厉的处罚。

善良的人们默默的接受所有人的错误，把它们融化在内心，用自己的缺点来解释发生的问题。空姐的忽视是因为自己不够重要，老板不予提拔是自己不够能干，女朋友的离开可能是因为遇到比自己更出色的人。。。

于是，看似最不需要控制愤怒的温和者，其实是最需要它的人，不是去压抑减少他们的愤怒，而是，让内心的愤怒之火爆发出来，猛烈一点，再猛烈一点，烧掉所有的胆怯与不自信，大声告诉这个世界自己的存在，自己的努力和重要，大声去向心爱的人表白，去追求自己的梦想和那份应得的回报。

以怒制怒，让心中的怒火爆发吧！

这片子有意思，全部都是一个套儿，为了让Dave生气的套儿。我觉得片子里那句话说的特别对，有些人是外在的，生气就大吼大叫，有些人是沉默的，但是将来会端起枪杀掉所有人。适当的宣泄愤怒的确非常重要，感觉这个片子虽然闹腾，中间过程很多地方让人不解，但最后还是会会心一笑，想原来是这么回事。挺有意义的喜剧的，演员表演也好。最后再说Adam Sandler真心Yankee球迷啊，我一定要数一下Adam的多少部片子出现过Yankee

　　 鲁迅说过"不在沉默中灭亡,就在沉默中爆发".为什么善良软弱的人总被别人压制压制压制呢?就在于他总会为别人控制住自己的真心,做违背自己意愿的事情,最后导致没有个人目标和尊严.
　　 大卫最后终于在万人面前守住了自己的目标,不停地为之抗争,最后胜利地完成了自己的求婚,真是祝福他了.
　　 其实生活中,我们也应该反思造成自己柔弱的根源,为什么不愿意"直面惨淡的人生",要勇于说出自己的愤怒,不要为外物所打扰.
　　 生活中的大卫一直为了升迁工作碌碌,忍受着老板的情绪剥削,真的从来没有把情绪爆发出来,他只是絮絮道道地自己压抑自己,自己控制自己.他为了讨好老板,为他端茶倒水,做一切琐碎的小事,就连自己的工作成果被窃取了,他还是什么都不说.
　　 剧情很巧妙地安排了大卫一直被环境所扰,明明起因不是在他,他只是很轻微地犯下一点错误,后果就被无限放大,以致于他三次进法庭,在最后一次进法庭的时候,他终于将自己的情绪爆发出来了.
　　 中间的三个阶段的治疗,第一个阶段,让他自己正确的对待自己的情绪,就出现了在上班高峰,主干道,临时停车下来唱"西城故事",用这个方法让他达到不受外物影响的,自我调整情绪的后果,当然这个阶段的最后一点是让他直面更真实的同性恋生活(不怎么好描述);第二阶段,先用勾引美女的过程去证明他的吸引力,带回自信,然后用他女友的电话刺激大卫的情绪,让他蕴量愤怒的情绪,随后在回来的路上找到曾经羞辱过他,并将这个阴影一直留在他心中的小学同学,通过与同学的正面情绪碰撞,舒缓了他内心的压力,解决了这个心理问题的根源;最后一个阶段,就是用他对女友的爱,逼迫他直面自己的爱,大胆直接十分清楚地表达自己的感情,并对女友求婚,同时也在众人面前与女友大胆KISS,放在以前,他是绝对做不出来的.
　　其实,这个治疗过程就是要正确认识自己的需要(目标),不被其他事物干扰,创造自己的情绪环境(所以敢于在桥上唱歌,最后还唱出了感情),清楚说出自己的想法,最终奔向自己的目标--成功.
　　 简单说到这里,这个片子真的很不错,愿大家都克服自己的心理阴影,最后走向成功.

碰到疯子真的都会变神经病，不过身边那些惹人厌的人们啊，在心里杀死你们一百遍啊一百遍。

6.0/10 分。重看，蓝光。本来以为没看过，后来看到和尚的那里，想起来了。。。中规中矩吧，结局过于童话。。。亚当·桑德勒的表演几十年如一日，总是那种傻傻呆呆慢一拍的样子。。。甚至还不如本·斯蒂勒。。。本片里，他的演技，他的表情，简直是被杰克·尼科尔森所碾压。。。“愤怒的人有两种：外向型和内爆型。外向型是那种动不动就朝收银员咆哮的人，仅仅是因为收银员不收他们的优惠券。内爆型就是那位长年累月沉默寡言的收银员，直到最后某一天，端起枪射杀了店里的每一个人。”

看的有点窝火...搞得我也想去anger management了...无中生有..

愤怒有两种形式：一种是发泄型，一种是压抑型，发泄属于外放，瞬间爆发，压抑属于内忍，长期隐忍。电影中的亚当属于压抑型的愤怒，敢怒不敢言，造成了自己的愤怒无处发泄和排解，扭曲了自己的性格和信心，影响了生活和工作。其实，适当的发泄可以疏导情绪，请适当的愤怒吧！

每次和外国人一起吃饭选电影他们总是选亚当桑德勒的电影，明明都是相似的卡司，相像的笑点，他们却总也看不乏味。我真的快对亚当桑德勒失去兴趣了。。。

这两个人哦！ 狂喜换衰男 亚当桑德勒

唯唯诺诺的自卑者可能有定时炸弹的巨大怒气，这个主题还行，但演绎的过程并不很有趣，反而有傻气，虽然最后用一个大反转圆过去了，但傻了一路，已经晚了。美国演员是有多不会演内向自卑者，还是美国观众不会欣赏这个，主角从不怯双眼直视他人，这哪像胆小怕事。可作美国种族关系的缩影看。犹太人很像白人，个体的犹太人已经是白人待遇。正如男主犹太裔，但只有个不提起的犹太名字。重要配角都白人。黑墨德是小配角，除了黑人很牛气，别人都是丑角。同性恋是以变态形象出现的。亚裔则连人都不是，只以异国文化的形式出现，还被狠狠奚落了一番来构成笑料。完了打开豆瓣一看，这还是2003年的电影呢。

2010.3.26.下载：太逗了这片儿，里面的人都特可爱，那只大胖猫还很加菲，那小眼神儿啊~适合我最近的心情。

一切的不对劲的事都是为了最后那个谁都猜的到的结果 因为谁都知道这一切都是安排好的 有意思吗有意思吗有意思吗？？ 观众只会觉得被欺骗了而已 丝毫没有惊喜！！！

当观众发现这只是个廉价低俗的Chick-flick时有没有一种很坑爹的感觉。我是怎么以为这是部科幻片的？！杰克尼克尔森总让我有种看老年马龙白兰度的感觉。无趣无劲。